w jakich

W mojej ocenie - wyjście z tego błędnego koła jest właśnie takie: mniej żarcia, więcej supli. a ja stoje na zasadzie zlotego srodka 1. akceptacje tego w jakich warunkach zyjemy i co spozywamy - ale wybor najmadrzejszy w ramach tego co sie da wybrac :D 2. suplementacje CELOWA i okresowa - tym co akurat potrzeba w miare stala suplementacje tym co [...]

I tak zrobię. Pytanie tylko jak z tym białkiem? Jak już pisałem proponujecie jakieś? Z czym je mieszać najlepiej? I w jakich proporcjach, 3x dziennie czy tylko 30% w diecie?

[...] najwlasciwsza:) przykladowo-kiedys pracowalam od 9.00-21.00 wiec treningi musialam robic o 7.00 nie wyrabialam fizycznie, przenioslam sie na godziny wieczorne. Teraz ze wzgledu na prace i godziny w jakich pracuje ,trenuje okolo 9-10 godziny i czuje sie swietnie. Musisz dopasowac sobie do swojego cyklu zycia,pory w jakiej masz najwiecej sily:)

wiesz,co apteka to apteka; maja kontrole,itd i musi byc co na etykiecie; a under, jak by sie nie staral,i w jakich warunkach by nie robil, - to poprostu sypie co dostanie w proszku; i raz jest zawartosc 98% , a raz 68% ; mysle ze stad potkniecia,ze jedna seria lepsza,a druga gorsza; sa "firemki" ktore wyskocza z dobra partia,kolejna [...]

[...] sie rozkręca http://www.sfd.pl/dieta_przy_braniu_bia%C5%82ka-t747145.html "Witam, chciałbym się dowiedzieć w skrócie jaka jest najlepsza diecta przy braniu białka i w jakich odstepach czasu brać to białko, informuje że moim celem jest rzeźba." http://www.sfd.pl/hantle_a_metabolizm-t747063.html "Witam mam pytanie czy gdu pompuje [...]

Po pierwsze nie podszedł bym do pomiarów na tanicie bezkrytycznie. Bo kilkukrotnie na nim pomiary robiłem i nie raz wyszły sporo rozbieżne. Zgubiłem się trochę w jakich ramach czasowych nastąpiła taka zmiana i czy jakieś były w tym czasie zmiany w diecie.

[...] się zawartej w substratach energii do otoczenia. Entalpia Entalpia to pojęcie ideowo prawie identyczne z energią wewnętrzną. Różnica polega jedynie na tym, w jakich warunkach zachodzi reakcja. O różnicy energii wewnętrznych mówimy wtedy, gdy reakcja zachodzi w warunkach stałej objętości układu. O różnicy entalpii – gdy [...]

[...] siebie i wiem że w spokoju na dupie nie usiedzę jak nie basen to jakaś wspinaczka czy inne wynalazki) czasu będe miał naprawde od groma z moich obliczeń ok 4 miechów urlopu i chce ten czas dobrze spożytkować. Zastanawiałem sie nad HMB ale panuje wiele niekożystnych opini na jego temat więc pytanie czy jest sens i jeśli już to w jakich dawkach?

w innych dziedzinach chetnie pomoge :):):) a w jakich droga koleżanko? w czym jesteś... dobra ?

Warunkow w jakich sie mozna znalezc podczas obrony na ulicy sa miliony.Najskuteczniejsza metoda treningu pod katem samoobrony jest moim zdaniem stosowana w PFS u Harrisa.Cwicza tam rozne sytuacje(walka na schodzach, w autobusie...itd.),jak sie w nich zachowywac,jaka taktyke stosowac oraz jakie techniki.Harris mowi ze jest w stanie nauczyc sie [...]

[...] to bardzo mi pomoglo.. Lecz jest ale :/ Podczas brania gdzies po 4 dniach pocilem sie bardzo w nocy i do tego chodzenie po 7 razy do ubikacji sie wysikac :D Skutki uboczne ?? Zauwazylem ze teraz maly wysilek i bardzo sie poce.. Wydaje mi sie ze organizm stal sie mniej wydajny i szybciej sie meczy.. Jak braliscie megace to w jakich dawkach ??

Ja tez sie wlasnie zastanawiam nad kolczykiem w pepku Tylko jestem ciekawa ile kosztuje?? Ktos moze sie orientuje w jakich granicach jest?

[...] tyle mniej wiecej ma talerz??!!) musli - około 50g (brak wagi spożywczej robi swoje...) 2 łyżki (nie łyżeczki a łyzki) oliwy z oliwek odrobina pestek z dyni + rodzynki (w jakich ilosciach to dac?) ------------------ 11:00 Mass XXL - jedna porcja ------------------ 13:00 chleb rzytni pełnoziarnisty/razowy - 5 kromek (tu mała uwaga: [...]

Wnc takie rzeczy jak witamina C mają na odbloku jakiś realny wpływ na kortyzol? W jakich dawkach? Zwykły kwas askorbinowy? A może inne suplementy mają realny i wymierny wpływ na kortyzol w tym okresie? W moim przypadku sama witamina c na pct była nie odczuwalna , pod tym względem , w teorii wit c powinna działać na kortyzol , ale u mnie się nie [...]

[...] ja do komórek i wpyłw na metabolizm , inne kwestie igf tez mnie ciekawia ) i jakim systemem sie go bierze bo tu tez sa rózne opinie ..... Edit : Co pan mysli o stosowaniu oxandrolonu w budowaniu siły i wytrzymałosci siłowej , w jakich dawkach i z jakimi srodkami robić łaczenie w tym celu Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-17 19:05:20

Łukasz to moze i mi cos podpowiesz, lece na gh, w planie jest 30tygodni, jestem w 10tym tygodniu, dawka 3+ ed (geno i ciezko odmierzyc, 4 kreski w u40) bije calosc rano bo zle mi sie spalo jak bilem wieczorem, 5dni on 2off, oczywiscie do tego saa, gdzie wcisnac T3, jak dlugo ciagnac i w jakich dawkach?

[...] 230kg W życiu zrobił 3 cylke: metka + teść, gdzie metka: 30mg ed, teść: 250mg e5d. Jego pytanie to jak najlepiej połączyć teścia+boldka+wino i może jeszcze metke i w jakich dawkach jak dla niego? Cykl ma trwać max 14tygodni. Środki: Wino alchemia 10mg/tab Teść iran 250mg/1ml Boldek alchemia 250mg/1ml Meta scan Pozdrawiam i czekam na [...]

[...] boli ale ucisk ktory powoduje potrawi napierdzielac rowno bylem u kilku lekarzy i wcale mnie nie wysmiali jak powiedzialem ze mnie boli pytali tylko odrazu co zarlem i w jakich dawkach i najwarzniejsze jak dlugo bo watroba ma spore mozliwosci samo regeneracji ale jak przecholujesz z dlugoscia cyklu moze byc po watrobie nieodwracalne zmiany w [...]

Skoro aktualnie nie robisz treningów to w jakich okolicznościach pomagasz blondynie? %-)

[...] o to, ze mimo, ze produkt jest na rynku juz od jakiegos roku i pewnie sprzedał sie w paru tysiacach egzemplarzy, na necie nie ma w ogole opinii ludzi ktorzy go stosowali (jakichs racjonalnych opinii). A przeciez sporo osob musialo sie tego nałykać. Dziwi mnie to, wiec szukam opinii od kogos kto zażywał. wiem czego to połączenie i jak działają [...]